您当前所在位置:首页 > 斯利安百科 > 孕妇用品 > 孕妇DHA > DHA什么时候吃最好>DHA什么时候吃最好?

DHA什么时候吃最好?

更新时间:2017-01-16点击次数:63187次编辑:孕小二来源:本站
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,对胎儿智力和视力发育至关重要。那么DHA什么时候吃最好

DHA什么时候吃最好?


1、大脑发育的三个重要阶段


脑细胞增殖高峰阶段

妊娠3-6个月,胎儿的脑细胞以平均每分钟25万个的增长速度急剧增加。


脑细胞增肥和功能发育阶段

妊娠第七个月~孩子出生,脑细胞生长发育的第二个重要阶段。在这个阶段,脑细胞体积开始增大,树突分枝增加、突触开始形成。


脑胶质细胞增殖及髓鞘化阶段

孩子出生后1年内,这个阶段,脑神经细胞持续增大,神经胶质细胞迅速分裂增殖。


2、补充DHA应从孕早期开始

由于胎儿对DHA表现出主动吸收,令妊娠期母体DHA含量持续下降,最低时仅相当非孕期正常值的38%。这对胎儿大脑发育极为不利,因此从怀孕早期开始补充DHA是十分必要的。从胎儿的正常的生长发育来看,从怀孕第三周开始,胎儿的中枢神经系统就开始发育,而第四周开始,胎儿的视网膜也开始发育。因此作为大脑和视神经组织的主要成分——DHA,应该是越早补充越好。


查看 DHA什么时候吃最好 相关百科